Informacija

Ar ilgalaikis žemo tono, bet mažo garsumo triukšmas turi įtakos klausai ar stresui?

Ar ilgalaikis žemo tono, bet mažo garsumo triukšmas turi įtakos klausai ar stresui?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tai panašu į kitą įrašą, bet ne visai tas pats... Darbe mūsų vėdinimo sistema skleidžia nuolatinį žemą garsą – tarsi ūžesį – taip pat oro pučiamo pro ventiliacijos angas garsą. Jis nėra labai garsus, mes tikrai galime kalbėtis, net šnibždėti vienas su kitu, bet kai jis išsijungia, tai tarsi didžiulis svoris nuo mano pečių. Mano ausys tikrai netrūkinėja, bet jaučiamas nedidelis „dilgčiojimas“ – pavyzdžiui, kai kraujas pradeda tekėti į užmigusią ranką ar koją. Paprastai galite išgirsti kelis žmones tame pačiame kambaryje sakant „Ahhh“, nes visi džiaugiamės, kad triukšmas liovėsi. Šioje vietoje dirbau daugiau nei 10 metų ir per tą laiką man atsirado spengimas ausyse, kuris tikriausiai priskiriamas daugeliui blogo elgesio jaunystėje. Tačiau man buvo įdomu, ar šis nuolatinis triukšmas gali prisidėti prie klausos pablogėjimo? Be to, tas palengvėjimo jausmas, kai triukšmas nutrūksta, verčia susimąstyti, ar nuolatinis triukšmas padidina mūsų streso lygį?


Iš esmės jūs klausiate: (1) ar žemo tono triukšmas turi įtakos mano klausos jautrumui; 2) dėl triukšmo apsunkino klausos praradimą, įgytą anksčiau gyvenime; (3) ar triukšmas gali sukelti stresą ir (4) jei triukšmas gali sukelti spengimą ausyse (šioks toks paslėptas klausimas).

(1) Ar ventiliatoriaus triukšmas kenkia?: Triukšmo sukeltas klausos praradimas paprastai atsiranda esant aukštam garso lygiui. Darbe saugaus triukšmo lygiai nustatyti maždaug 85 dB SPL (Nat. Stand. Occupational Noise). Tai galima palyginti su eismo klausytis judriame kelyje iš 10 metrų 8 valandas per dieną 5 dienas per savaitę (žr. wiki apie garso lygius) arba dyzeliniu sunkvežimiu 15 metrų greičiu, važiuojančiu 64 km/val. Jei vis dar galite normaliai kalbėti, triukšmas negali būti daug didesnis nei 60 dB SPL, o tai yra normalus pokalbio lygis (žr. garso lentelę). Taigi ventiliacijos triukšmas nekenkia jūsų ausims, nes jis yra gerokai mažesnis nei 85 dB SPL.

(2) Ar triukšmas apsunkina esamą žalą?: Panašiai kaip ir atsakymas į (1), triukšmas nėra pakankamai stiprus, kad būtų laikomas žalingu net ir esant klausos praradimui.

(3) Ar tai sukelia stresą? Kaip pasiūlė @anongoodnurse: taip, matyt, tai sukelia stresą. Kiekvienas nemalonus pojūtis tai padarys iki tam tikro lygio.

(4) Triukšmo poveikis spengimui ausyse: Paprastai spengimą ausyse sukelia klausos praradimas (žr. spengimo ausyse priežastį), o spengimo ausyse aukštis dažnai sutampa su prarastais dažniais (žr. spengimo ausyse priežastis ir pasekmes). Taigi, jei jūsų „blogas elgesys“ jaunystėje yra susijęs su garsia muzika, greičiausiai tai yra triukšmo sukeltas klausos praradimas, dėl kurio jūsų klausos aštrumas sumažėjo 4 kHz (4 kHz išpjova). Tiesą sakant, jūsų jaučiamas spengimas ausyse bus maždaug tokio dažnio, todėl bus aukšto tono. Kadangi ventiliatoriaus garsumas yra per mažas, kad būtų padaryta žala, tai tikriausiai nesusiję su jūsų spengimu ausyse.


Virš 75 dB triukšmas gali sukelti laikiną žalą (laikinas slenksčio poslinkis), virš 85 dB triukšmas gali sukelti tiek laikiną, tiek nuolatinę žalą (nuolatinis slenksčio poslinkis). Nuolatinės žalos dydis priklauso nuo triukšmo intensyvumo, trukmės ir daugelio kitų parametrų pvz. genetika, antioksidantai, laikas tarp dviejų ekspozicijų ir tt... Pavyzdžiui, kasdien 8 valandos 80 dB laikomos saugiomis, o kasdien 8 valandos 85 dB arba 20 minučių 100 dB laikomos nesaugiomis. Spengimas ausyse yra klausos praradimo požymis, todėl jis gali būti laikinas ir nuolatinis.

Turėtumėte išmatuoti triukšmo lygį. Pavyzdžiui, įdiekite garso matuoklį savo mobiliajame telefone. (Rezultatai gali priklausyti nuo mikrofono. Dauguma mobiliųjų telefonų negali išmatuoti 100 dB+ garsų, bet manau, kad tai ne jūsų atvejis.) Pavyzdžiui, mano kompiuterio ventiliatorius yra 35 dB. Sutinku su Chrisu Stronksu, kad mažai tikėtina, kad jūsų triukšmingas ventiliatorius sukėlė spengimą ausyse ar turėjo jam kokių nors įtakos.

  • TERMINAS APIE TRIUKŠMĄ – KLAUSOS PAŽEIDIMUS
  • 2013 m. – triukšmo sukeltas klausos praradimas: tyrimai Centrinėje, Rytų ir Pietryčių Europoje ir nepriklausomose valstybėse
  • Triukšmo sukeltas klausos praradimas

    Garsas matuojamas vienetais, vadinamais decibelais. Mažesni nei 75 decibelų garsai, net ir ilgai veikiant, nesukels klausos praradimo. Tačiau ilgas ar pakartotinis 85 decibelų ar didesnių garsų poveikis gali sukelti klausos praradimą. Kuo garsesnis garsas, tuo trumpiau užtrunka NIHL.

  • 1953 m. – TINITUS AURIUM NORMAALIAI KLAIDANTIEMS ŽMONĖMS

  • 1974 m. – klausos praradimas dėl nuolatinio pastovaus plačiajuosčio triukšmo poveikio

    Įrodyta, kad leistino triukšmo poveikio riba, apibrėžiama kaip didžiausias lygis, kuris nesukėlė išmatuojamo triukšmo sukelto darbuotojų klausos lygio pokyčio, nepriklausomai nuo poveikio metų, buvo NR 75 arba 80 dBA.

  • 2012 m. – 10 metų perspektyvus statybos darbuotojų triukšmo poveikio ir klausos pažeidimo tyrimas

  • 2013 m. – triukšmo sukeltas klausos praradimas XXI amžiuje: tyrimas ir vertimo atnaujinimas
  • 2014 m. – ankstyva triukšmo sukelto klausos praradimo prognozė

    Šiuo atveju buvo taikomas standartizuotas triukšmo poveikis (20 min., 200–500 Hz, 100 dBA), o TTS esant 4 kHz buvo nustatytas mažiausiai 10 minučių po ekspozicijos.

  • 1989 m. – Triukšmo lygis, vidinių plaukų ląstelių pažeidimai, audiometrijos ypatybės ir vienodos energijos hipotezė

Remiantis naujais tyrimais, nuolatinis žemo dB (65–70) garso (kuris nepažeidžia vidinių plaukų ląstelių) poveikis gali sukelti nervinius garso apdorojimo pokyčius. Nuolatinis triukšmas taip pat gali sukelti susierzinimą, koncentracijos sutrikimą ir pan.

  • 2013 m. – Pasyvaus, vidutinio lygio garso ekspozicijos poveikis brandžiai klausos žievei: spektro briaunos, spektrotemporalinis tankis ir realus triukšmas.
  • 2014 m. – Ar tikrai triukšmas nekenksmingas? Ilgalaikis netrauminio triukšmo poveikis suaugusiųjų klausos sistemai

    Žmonės vis dažniau susiduria su eismo, žiniasklaidos ir kitų šaltinių keliamu aplinkos triukšmu, kuris patenka į teisės aktų nustatytas ribas. Nors žinoma, kad toks aplinkos triukšmas sukelia įtampą klausos sistemoje, jis vis tiek laikomas nekenksmingu. Šis pasitenkinimas gali būti klaidingas: net ir nesant kochlearinės žalos, nauji atradimai rodo, kad aplinkos triukšmas gali laipsniškai pabloginti klausą dėl garso vaizdavimo suaugusiųjų klausos žievėje pokyčių.

  • 2012 m. – pasikartojančio „gerybinio“ triukšmo poveikio jaunoms CBA pelėms: atskleidžia su amžiumi susijusį klausos praradimą.

  • 2012 m. – aplinkos triukšmo poveikis pablogina įprastus klausymosi procesus.

    Čia parodome, kad suaugusių žiurkių veikimas struktūriniu triukšmu, kai garso slėgio lygis yra 65 dB, kuris yra žymiai mažesnis už plačiai pripažintą saugos lygio standartą, sukelia elgesio sutrikimus ir iš esmės pablogina klausos žievės funkciją. Stiprus akustinių įvesties žievės apdorojimo pablogėjimas nepriklauso nuo struktūrinių triukšmų moduliacijos greičio. Beveik vienodai stiprus poveikis pasireiškia naudojant 10 valandų per parą ir 24 valandas per parą. Šie rezultatai rodo, kad gali būti didelių neigiamų pasekmių klausos sistemai, užfiksuotai žievės lygiu, nes tai gali būti priskirta aplinkos poveikiui struktūrizuoto triukšmo, sklindančio tokiomis sąlygomis, kurios tiesiogiai neturi įtakos klausos jautrumui. Šie triukšmai laikomi „saugiais“ ir dažnai yra šiuolaikinėje žmogaus aplinkoje.

  • 2013 – Triukšmas ir sveikata pažeidžiamose grupėse: apžvalga

    Nigerijoje atliktas skerspjūvio tyrimas [36], kuriame dalyvavo vaikai, lankantys mokyklą šalia pagrindinio kelio (triukšmo diapazonas: 68–85 dBA), 70 % vaikų nustatytas bent šiek tiek susierzinimo ir koncentracijos sutrikimo. Nuovargis ir koncentracijos stoka buvo labiausiai paplitusios su triukšmu susijusios sveikatos problemos.


Esu triukšmo inžinierius ir oro kondicionavimo (mechanikos) inžinierius, todėl mano darbas yra suprasti triukšmo poveikį mūsų klausai. Norėdami pradėti nuo analogijos, ar galite užuosti save ant savo pagalvės, kurią naudojote ilgą laiką (tarkime, 3 mėnesius)? Jūs negalite, bet lankytojas, ką tik pasiskolinęs jūsų pagalvę nakčiai, gali ją užuosti.

Dabar atsakant tiesiai į klausimą, „ilgas ir nuolatinis“ žemo lygio triukšmas, net mažesnis nei 30 dBA (šnabždesys), gali sukelti klausos praradimą. Specialus tyrimas parodė, kad 40 dBA poveikis tam tikru dažniu 3 mėnesius sukels klausos praradimą tokiu dažniu. Šia įprasta profesine rizika žinomi dirbantys netinkamai suprojektuotoje vėdinimo sistemoje, gyvenantys / dirbantys 2 km spinduliu nuo vėjo jėgainės, gyvenantys 1,5 km atstumu nuo pastotės transformatoriaus ir daugelis kitų.

Klausos praradimą sukelia ne pats garsas (slėgis / lygis), o GARSO GALIA. Galia yra garso lygio / slėgio / energijos ir LAIKO produktas! Petardas yra sprogimas, turintis labai didelę garso energiją, bet trumpą laiką. Vėjo turbinos garsas turi labai mažą garso energiją, bet labai ilgai. Iš tikrųjų produktas ar rezultatas yra tas pats.

Tikiuosi, kad tai tiesiogiai atsakė į klausimą ir padėjo išspręsti problemą.


Tyrimas rodo, kad baltojo triukšmo klausymasis gali keistai paveikti jūsų smegenis

Jei esate vienas iš 50 milijonų amerikiečių, kurie patiria nuolatinį spengimą ausyse – arba tiesiog gyvenate triukšmingame name ar bute ir jums sunku gerai išsimiegoti – galbūt esate susipažinę su baltojo triukšmo generatoriais.

Šie įrenginiai skleidžia garsą, panašų į senamadiško televizoriaus statinio ūžesį, kuris gali užmaskuoti tokius dalykus kaip trikdantys foniniai triukšmai ir skambėjimas, aukštas verkšlenimas, kurį sukelia spengimas ausyse. Tačiau, remiantis nauju tyrimu, tai ne viskas, ką baltasis triukšmas gali daryti jūsų smegenims.

„Per pastaruosius 50 metų smegenų mokslininkai daug išmoko apie smegenų plastiškumą – kaip jutiminiai ir kiti įėjimai keičia smegenis chemiškai, struktūriškai ir funkcionaliai“, – aiškina kognityvinė mokslininkė Mouna Attarha, buvusi Ajovos universiteto doktorantė. ir dabar „Posit Science Corporation“, kuri gamina smegenų mokymo programinę įrangą, mokslininkas.

„Vis daugiau įrodymų rodo, kad smegenys neigiamai veikia, kai joms tiekiama atsitiktinė informacija, pvz., baltasis triukšmas.

Naujame apžvalginiame straipsnyje Attarha ir mokslininkai iš Kalifornijos universiteto San Franciske teigia, kad foninis baltojo triukšmo zvimbimas, kurį kai kurie palaiko kaip priemonę sumažinti spengimo ausyse simptomus, iš tikrųjų gali pakenkti mūsų centrinei klausos sistemai.

Nors biologiniai spengimo ausyse mechanizmai nėra visiškai suprantami, mokslininkai nuolat randa įrodymų, kad simptomai yra susiję su išmatuojamais pokyčiais įvairiose smegenų dalyse, kurie neapsiriboja paprastu klausos praradimu – nors spengimas ausyse, ypač kai jis pasireiškia pirmą kartą, dažnai yra susijęs. esant stipriam trauminiam triukšmui, kuris pažeidžia ausies būgnelį ir klausą.

Nors nėra reikšmingų įrodymų apie žmones, leidžiančius manyti, kad mažesnio garsumo garsas, pavyzdžiui, foninis baltas triukšmas, gali sukelti tokius pokyčius centrinėje klausos sistemoje, Attarha komanda cituoja tyrimus su gyvūnais, kurie rodo, kad ilgalaikis poveikis gyvūnams daro įtaką jų smegenims.

„Per pastarąjį dešimtmetį sparčiai auganti literatūra, daugiausia tirta gyvūnų modeliuose, dabar nustatė, kad ilgalaikis netrauminio triukšmo poveikis... gali sukelti netinkamą plastinę centrinės klausos nervų sistemos pertvarkymą taip, kad fenomenologiškai sutampa. Manoma, kad nuolatinis, plačiai paplitęs klausos sistemos slopinimas yra žmonių spengimas ausyse“, – rašo autoriai.

„Pažymėtina, kad šie pokyčiai buvo pastebėti po triukšmo poveikio 60–70 dB garso slėgio lygio diapazone, būdingo komerciniams triukšmo generatoriams ir kuriuos JAV darbuotojų saugos ir sveikatos administracija laiko „saugiais“.

Pasak mokslininkų, numanomas neuroninis poveikis centrinei klausos sistemai yra daug, bet apima nervų slopinimo (gebėjimo filtruoti nesvarbią informaciją) sumažėjimą, pailgėjusį laiką, per kurį smegenys apdoroja besikeičiančius signalus, ir ne tokie tikslūs žievės atvaizdai (kaip informacija vaizduojama smegenyse).

Dar per anksti daryti išvadą, kad nestruktūrinis baltojo triukšmo garsas – atsitiktinis skirtingų dažnių derinys – daro tokį patį poveikį žmonėms.

Taip pat verta paminėti, kad du iš mokslininkų dirba „Posit Science Corporation“ – komercinių technologijų kūrimas, jų teigimu, gali turėti teigiamą poveikį pažinimo procesams, o tai yra atskleidimas, kurį reikia turėti omenyje atsižvelgiant į jų siūlomas idėjas.

Tačiau nepaisant to, atsižvelgiant į tai, kad garso terapija su baltuoju triukšmu jau naudojama siekiant tariamai padėti pacientams valdyti spengimo ausyse simptomus, mokslininkai teigia, kad turėtume būti bent jau atviri hipotetinei galimai žalingo poveikio, pastebėto atliekant tyrimus su gyvūnais, galimybei.

Juolab, kad, jų (neįrodyta) hipoteze, kad nuolatinis ilgalaikio žemo lygio triukšmo poveikis gali pabloginti jų būklę, o ne padėti.

„Todėl kontroliuojami neurobiologiniai eksperimentai, tiriantys netrauminį triukšmo poveikį, rodo, kad garso terapija, naudojanti plačiajuosčio ryšio triukšmą, gali paskatinti pacientų smegenis toliau, o ne toli nuo patologinės slopinimo būsenos, kuri ilgą laiką buvo siejama su spengimu ausyse“, – rašo mokslininkai.


10 dažnų garsų, galinčių sukelti nuolatinį klausos praradimą

"Pirmą kartą savo klausos praradimą pastebėjau būdamas 50-ies. Kaip ir dauguma žmonių, aš į tai nekreipiau dėmesio, nes maniau, kad tai netrukdo mano gyvenimui. Taip pat maniau, kad tai pripažinus, pasensiu. Per ateinančius 10 metų mano klausa pablogėjo. ir supratau, kaip tai paveikė santykius su mano šeima.Maniau, kad mano anūkai visą laiką murma ir šnabžda, nes sunkiai galėjau jų suprasti, ypač telefonu.

Prireikė ausies uždegimo, kad suprasčiau, kokia iš tikrųjų bloga mano klausa. Mano ENT gydytojas patvirtino mano klausos praradimą ir nukreipė mane į audiologijos praktiką, kad galėčiau pritaikyti klausos aparatus.

Apgailestauju, kad taip ilgai laukiau, kad galėčiau ką nors padaryti dėl savo klausos praradimo. Pasiilgau tiek daug pokalbių ir ypatingų akimirkų su vyru, vaikais ir anūkais. Štai kodėl aš sakau žmonėms, kurie nesprendė savo klausos praradimo: „Ko jūs laukiate?“ – Patty Koele, 71, Ocala, FL

Maždaug 14 procentų 45–64 metų amžiaus žmonių turi tam tikro tipo klausos praradimą, kurį galite pastebėti kaip sunkumus pokalbiuose arba vaikų ir moterų, turinčių aukštą balsą, girdėjimą. (Norėdami gauti visą tipiškų ankstyvo klausos praradimo požymių ir simptomų sąrašą, apsilankykite Hearingaids.com.) Be to, vienas iš trijų vyresnių nei 65 metų žmonių turi klausos praradimą, tačiau, kaip ir Patty, jie linkę ilgai laukti. ką nors daryti – vidutiniškai septynerius metus.

Gydymo atidėjimo priežastys tikriausiai yra žinomos:

  • Neigimas ir problemos suvokimas nėra toks rimtas
  • Neigiamos asociacijos dėl klausos praradimo ir senatvės ar neįgalumo
  • Dėl laipsniško atsiradimo klausos praradimą turintys žmonės tiesiog nežino, ko jiems trūksta
  • Nesuvokdami, kad kai kuriems klausos praradimams galima išvengti ankstyvo gydymo

Kodėl atsiranda klausos praradimas

Yra trys klausos praradimo tipai: laidūs (CHL), sensorineuralinis (SNHL) ir sumaišytas kuri apima abu tipus.

CHL klausos praradimas yra mechaninė problema: dėl tam tikrų priežasčių jūsų išorinė ar vidurinė ausis negali tinkamai vibruoti reaguodama į garso bangas. Priežastys yra per daug ausų vaško, dėl infekcijos atsiradęs skystis, skylė ausies būgnelyje ir otosklerozė, kuri yra vidurinės ausies kaulo peraugimas.

SNHL yra labiausiai paplitęs klausos praradimo tipas, kurį sukelia triukšmo poveikis, vaistai ir amžius. „Nors klausos praradimas dažnai priskiriamas natūraliam senėjimui, iš tikrųjų klausos praradimas gali būti įgimtas (paveldimas) arba jį sustiprinti per didelis triukšmas“, – sako Leigh Ann Watts, Au.D., CCC-A, Beneficial Hearing Aid Center audiologė. kurie gydė Koele. "Triukšmas mus supa kiekvieną dieną – nuo ​​televizoriaus iki vejapjovės iki buitinės technikos. Tai neišvengiama, tačiau per daug gali būti žalinga."

Kas laikomas per dideliu triukšmu?

Bauginantis faktas: klausa gali sutrikti po vienkartinio 120 decibelų triukšmo poveikio, pvz., šaudymo arba nuolatinio pavojingo 85 decibelų ar didesnio triukšmo poveikio ilgą laiką. Svarbu žinoti, kokie lygiai yra saugūs, kad apsaugotumėte savo klausą:

110–140 decibelų: Roko koncertas arba reaktyvinis variklis "Petercracker" Nagų pistoletas Greitosios pagalbos sirena Grandininis pjūklas Namų stereo garsiakalbiai maksimaliu garsu

* Pasak Nacionalinio sveikatos instituto, vos 1 minutė tokio lygio triukšmo gali sukelti nuolatinį klausos praradimą.

85–100 decibelų: Šiukšliavežis Elektrinė vejapjovė Motociklas Sniego motociklas Jackhammer

* Nuolatinis šio diapazono triukšmo poveikis gali sukelti nuolatinį klausos praradimą.

„Rekomenduoju palaikyti žemesnį nei 75 decibelų lygį ir klausytis savo ausų“, – sako daktaras Wattsas. „Jei garsas per stiprus, pasitraukite iš situacijos arba užsidėkite tinkamas klausos apsaugos priemones. Pažymėtina, kad įprastas pokalbis paprastai pasiekia apie 60 decibelų.

Ką galite padaryti, jei turite klausos praradimą

Laimei, 90 procentų SNHL klausos praradimo (sukeltas per didelio triukšmo ar senėjimo) gali būti pagerintas naudojant klausos aparatą, o CHL klausos praradimą (sukeltas mechaninių problemų) galima panaikinti arba žymiai pagerinti medicininiu ar chirurginiu gydymu, sako dr. vatai.

Nepriklausomai nuo jūsų konkrečių poreikių ar gyvenimo būdo, ji rekomenduoja šias klausos aparato funkcijas, jei jūs ir jūsų gydytojas nuspręsite eiti šiuo keliu:

Kryptiniai mikrofonai – Įrodyta, kad ši funkcija pagerina klausą vietose, kuriose yra didelis aplinkos triukšmas.

Teleritės – ši speciali klausos aparato grandinė apsaugo nuo grįžtamojo ryšio (ar švilpimo), kai kalbate telefonu.

Bluetooth technologija – tai leidžia belaidžiu būdu prijungti klausos aparatą tiesiai prie mobiliųjų telefonų ir televizorių.

Įkraunamos klausos aparato baterijos – jie itin patogūs ir būtini žmonėms, turintiems regėjimo ar miklumo problemų.

Jei esate vyresnis nei 50 metų, klausos aparatai gali sukelti gremėzdiškų, nepatogių siaubų vizijas – tai yra blogiau nei ši būklė. Tačiau šiandieniniai klausos aparatai yra patogaus, diskretiško dizaino ir užtikrina natūraliai skambančią klausą įvairiose aplinkose. Kitas šiuolaikinis pranašumas: klausos aparatus taip pat galima įsigyti su spengimo ausyse gydymo nustatymais tiems, kurie kenčia nuo spengimo ausyse.

Koele nusprendė pasirinkti Pure® klausos aparatą iš Siemens. „Jie yra patogūs ir neužkiša man visos ausies“, – sako ji. „Ir jie daro viską, ko noriu, ir belaidžiu būdu prisijungia prie visų savo įtaisų, kad galėčiau klausytis muzikos, priimti skambučius ir girdėti televizorių tiesiai per savo klausos aparatus.


Ausų jautrumas dėl hipotirozės

Kas yra hipotirozė? Tai terminas, naudojamas apibūdinti nepakankamą skydliaukės veiklą. Jie negamina pakankamai hormonų, kurių organizmui reikia.

1. Spengimas ausyse

Spengimas ausyse gali būti pagrindinės būklės, pvz., skydliaukės disfunkcijos, simptomas. Daugelis žmonių, kuriems diagnozuota skydliaukės disfunkcija, jaučia spengimą ausyse.

Kai girdite skambėjimą ausyje ir kitus garsus, nesklindančius iš aplinkos, galite jausti spengimą ausyse. Spengimas ausyse yra medicininė šio pojūčio išraiška.

Galite girdėti iš vienos ausies, iš abiejų ausų arba iš galvos vidurio. Kartais triukšmas gali būti žemas, vidutinis arba aukštas.

2. Svyruojanti klausa

Hipotireozė taip pat gali paveikti jūsų tikrąjį klausos gebėjimą pakaitomis keičiant jį iš staigaus triukšmo jautrumo į silpną klausą. Kartais galėsite girdėti mažo garsumo garsus iš viso kambario, bet kitą minutę jums gali būti sunku klausytis priešais esančio draugo.

3. Jautri klausa

Kitas hipotirozės simptomas yra jautri klausa arba padidėjęs aštrumas. Hiperakuzija yra ūmios klausos forma, kai girdite beveik viską, net ir pačius žemiausius garsus.

Pasitaiko atvejų, kai dėl hipotirozės sukeltas staigus jautrumas garsui gali sukelti ir kurtumą. Panašiai kaip dėl sprogimų galite laikinai prarasti klausą, nuolatinis jautrumas triukšmui gali sukelti kurtumą.

4. Vestibuliarinės anomalijos

Kai kuriems pacientams, kuriems diagnozuota autoimuninė skydliaukės liga, vestibuliariniai anomalijos buvo nuolatiniai. Vestibuliarinė sistema yra vidinės ausies ir smegenų dalis, kuri kontroliuoja pusiausvyrą ir akių judesius.

Vestibuliarinės sistemos pažeidimas gali sukelti klausos praradimą, spengimą ausyse, ausų jautrumą ir staigius garsius garsus, kurie gali sukelti galvos svaigimą, galvos svaigimą ar pusiausvyros sutrikimą.

5. Ausies spaudimas

Ar kada nors patyrėte tą keistą pojūtį ausyje, panašų į spragtelėjimą, kai važiuojate į didesnį aukštį?

Hipotireozė gali sukelti priešingą poveikį, todėl jūsų ausų būgneliai jaučiasi taip, lyg jie būtų įsiurbiami į vidų. Šis spaudimas ausyse ir galvoje taip pat gali būti skydliaukės sutrikimo požymis.

Ryšys tarp ausies jautrumo ir klausos

Kodėl žmonės, sergantys hipotiroze, yra linkę į ausų jautrumą?

Tiesą sakant, joks tyrimas oficialiai nepatvirtina santykių ar visiškai nesupranta ryšio. Kai kurie tyrimai rodo ryšį tarp autoimuninių ligų.

2010 m. Maedica atliktas tyrimas parodė, kad tie, kuriems yra autoimuninės būklės simptomai arba diagnozuota, taip pat gali susirgti kitomis autoimuninėmis ligomis.

Tai nerodo priežasties ir pasekmės ryšio. Tačiau asmuo, turintis lengvą klausos praradimą arba ausies būgnelio (būgnelio) problemų dėl autoimuninės ausies ligos, gali padidinti hipotirozės riziką ir atvirkščiai.

Kita galima priežastis – ryšys tarp skydliaukės hormonų ir sraigės.

Sraigė yra sraigės formos organas vidinėje ausyje, kuris priima garso vibracijas. Tačiau tūkstančiai plaukų ląstelių paverčia šiuos garsus nerviniais impulsais, kuriuos smegenys priima ir interpretuoja.

2018 m. pelių tyrime nustatyta, kad sraigėms reikia skydliaukės hormonų, kad jis tinkamai vystytųsi.

Be to, gyvūnai, turintys genetinių mutacijų, turinčių įtakos skydliaukės hormonų transporteriams, patyrė klausos sistemos brandos problemų. Tai taip pat lėmė kochlearinių plaukų ląstelių degeneraciją.

Kitos galimos klausos praradimo ir jautrumo priežastys

Hipotireozė nėra vienintelis galimas ausų jautrumo ir klausos praradimo paaiškinimas. Tai taip pat gali atsirasti dėl šių sąlygų:

  • Centrinio klausos apdorojimo sutrikimas, mokyklinio amžiaus vaikų klausos problema, kuriai būdinga bloga smegenų ir ausų koordinacija
  • Menjero liga, klausos būklė, pažeidžianti vieną iš vidinių ausų
  • Kanalo atsiskyrimas, anga kaule, dengianti vieną iš vidinės ausies kanalų
  • Temporomandibulinio sąnario sutrikimas arba TMJ sindromas, skausmas, pažeidžiantis apatinį žandikaulį, kurį gali sukelti veido nervo pažeidimas

Kitos dažnos priežastys gali būti:

  • Potrauminio streso sutrikimas (PTSD)
  • Neurologinės būklės arba klausos nervų pažeidimas
  • Antibiotikai
  • Misofonija arba prastas tolerancija tam tikriems garsams
  • Ilgas arba ilgalaikis stipraus triukšmo poveikis
  • Chronologinis ir biologinis senėjimas (pablogina žmogaus gebėjimą girdėti aukštesnio dažnio diapazoną)
  • Nerimas (tyrimai jį sieja su sensorineuraliniu klausos praradimu, kuris paveikia vidinę ausį)

Pastaba: Žmonės, sergantys hipotiroze, taip pat gali turėti nerimo sutrikimų ar depresijos. Tuo tarpu ausų jautrumas gali sukelti socialinę izoliaciją, o tai gali pabloginti nerimo ar depresijos simptomus.

Kaip sustiprinti klausos apsaugą

Kadangi ausų jautrumas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, dėl tinkamos diagnozės geriausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu.

Jei įtariate ryšį su skydliaukės problema, kreipkitės į endokrinologą, gydytoją, kuris specializuojasi endokrininės sistemos, ypač hormonų, srityje.

Norėdami patvirtinti ryšį, galite atlikti keletą kraujo ir klausos tyrimų. Paprastai, norėdamas išspręsti hormonų problemas, gydytojas gali skirti vaistus arba pakaitinę hormonų terapiją (HRT).

Siekiant visapusiškesnio požiūrio į ausų jautrumo gydymą, LIV Health siūlo asmeninį sveikatos priežiūros planą.

Taip pat galite sumažinti ausų problemos simptomus:

  • Apriboti triukšmo, turinčio aukštą decibelų lygį, poveikį (idealus didžiausias decibelas yra mažesnis nei 85 decibelai, tai yra įprastų pokalbių garsumas)
  • Kognityvinė-elgesio terapija (CBT), jei priežastis yra psichikos sveikatos problemos, pvz., PTSD ar nerimas
  • Garso terapijos arba ausų perkvalifikavimo pasirinkimas, pvz., rausvo ar balto triukšmo poveikis klausos reakcijai pagerinti
  • Gydyti pagrindinę hipotirozės priežastį, įskaitant mineralų ir vitaminų trūkumą

Kas yra kognityvinė-elgesio terapija? Tai psichoterapijos rūšis, kuri akcentuoja neigiamų žmogaus minčių ar elgesio keitimą.

Kas yra rožinis triukšmas? Tai spalvų triukšmas, gilesnis už baltąjį triukšmą, pavyzdžiui, lapų ošimas. Kadangi triukšmas plinta, ausų neskauda.

Hipotireozė veikia visą kūną. Nenuostabu, kad jis paveikia net ausis, sukelia klausos praradimą, spengimą ausyse ir vestibuliarinius sutrikimus. Kreipkitės į klausos priežiūros specialistą, kuris padės jums valdyti simptomus taikydami tinkamą gydymą.

Ar patyrėte klausos sutrikimų simptomų dėl hipotirozės? Pasidalykite savo patirtimi su mumis toliau pateiktose pastabose.

Redaktoriaus pastaba: šis įrašas iš pradžių buvo paskelbtas 2018 m. birželio 28 d. ir buvo atnaujintas dėl kokybės ir tinkamumo.


Ar ilgalaikis žemo tono, bet mažo garsumo triukšmas turi įtakos klausai ar stresui? – Biologija

Kasdien patiriame stiprų triukšmą. Tai tik dalis mūsų gyvenimo šioje šiuolaikinėje civilizacijoje. Nesvarbu, ar einate šaligatviu, pro kelyje dirbančią statybininkų brigadą, ar tiesiog automobilyje paleidote savo nuostabias 80-ųjų balades. Aplink mus sklinda stiprūs garsai.

Faktas yra tai, kad senstant natūraliai pajusite klausos praradimą. Tai tik gyvenimo dalis ir, nors tai yra niūri, jūs negalite nieko padaryti.

Tačiau tuo tarpu, kol lauki, kol sulauksi to šlovingo amžiaus (kai atrodo, kad tavo kūne niekas neveikia taip, kaip buvai jaunas rykštenys) yra žingsniai, kurių galite imtis, kad išvengtumėte klausos praradimo.

Triukšmo sukeltas klausos praradimas atsiranda dėl itin didelio triukšmo. Tai gali būti didelio triukšmo lygio tam tikrą laikotarpį pasekmė arba vienas incidentas aukščiausiame skalės gale. Štai nedidelis kelių pavyzdinių triukšmų sąrašas ir apytikslis jų decibelų lygis:

  • Šaldytuvo dūzgimas – 45 decibelai
  • Pokalbis įprastu lygiu – 60 decibelų
  • Intensyvus miesto eismas – 85 decibelai
  • Motociklas – 90 decibelų
  • MP3 grotuvas maksimaliu garsu – 105 decibelais
  • Sirenos – 120 decibelų
  • Šaunamieji ginklai – 150 decibelų

Dabar, žinoma, visi šie dalykai priklauso nuo to, kaip arti esate prie garso šaltinio. Tai, kiek laiko esate su juo veikiamas, taip pat priklauso nuo to, kiek žalos jis sukelia jūsų klausai.

Tačiau, kaip matote, nereikia daug, kad pakiltumėte į aukštesnį lygį – kiek kartų klausėtės muzikos per MP3 grotuvą aukštu lygiu ir kiek laiko?

Kas nutinka jūsų ausims esant dideliam triukšmo lygiui?

Kad suprastume, kaip toks didelis triukšmo lygis gali pakenkti ausiai ir gebėjimui girdėti, turime suprasti ausies veikimo pagrindus. Taigi, aš pasistengsiu to nedaryti taip pat techninis…čia nieko nėra:

1 žingsnis. Garsai patenka į ausį. Ausies skiltelė veikia kaip piltuvėlis, gaudantis garso bangas ir nukreipdamas jas ausies kanalu.

2 žingsnis. Garso bangos vibruoja ausies būgnelį, kuris savo ruožtu vibruoja tris mažyčius kaulus, apie kuriuos minėjau šio straipsnio pradžioje.

3 veiksmas. Tada vibracijos perduodamos į vidinę ausį, kuri yra sraigės formos ir užpildyta skysčiu. Tada šis skystis taip pat vibruoja ir perduoda jį ant vadinamosios bazilarinės membranos. Jame yra mažyčių plaukelių, kurie „važiuoja“ pro sklindančią garso bangą.

4 veiksmas. Tada šios plaukų ląstelės sukuria cheminę reakciją, sukeldamos elektrinį signalą, kuris klausos nervu perduodamas į smegenis.

5 veiksmas. Pagaliau! Smegenys paima garsą iš klausos nervo ir paverčia jį kažkuo, ką galime suprasti.

Garsaus triukšmo daroma žala paprastai daroma mažiems plaukams, kuriuos matėme 3 veiksme. Jei šie plaukeliai yra pažeisti, jie gali (ir greičiausiai bus) galiausiai visiškai numirti, o tai gali sukelti klausos praradimą.

Deja, mums, žmonėms, mūsų plaukų ląstelės neatauga. Tačiau jei jums pasisekė būti paukščiu ar varliagyviu, jums nereikia dėl to jaudintis, nes jūsų valios ataugti.

Taigi, ką galime padaryti, kad išvengtume NIHL?

Užkirsti kelią NIHL iš tikrųjų yra gana lengva. Tiesą sakant, NIHL yra tik klausos praradimo tipas, kurio galima išvengti. Ne, jums nereikia vaikščioti po gatves dėvėdami ausines, bet čia yra keletas patarimų, kaip išvengti NIHL:

  • Žinokite, kurie triukšmai gali pakenkti jūsų klausai. Tai bus 85 decibelai arba daugiau.
  • Dėvėkite apsauginius įtaisus, kai dalyvaujate garsiai. Be to, įsitikinkite, kad jie yra tinkamai įvertinti triukšmui, su kuriuo tikitės susidurti.
  • Atsitraukite nuo triukšmo, jei negalite nuo jo apsisaugoti.
  • Saugokite vaikų, kurie negali apsisaugoti, ausis.
  • Jei manote, kad jau patyrėte klausos praradimą, klausą patikrinkite profesionalas.

Na, dabar žinote ką mes žinoti. Jūs taip pat turėtumėte suprasti kodėl darome tai, ką darome. Norėdami gauti daugiau informacijos apie mūsų siūlomus produktus, apsilankykite mūsų svetainėje spustelėkite čia.


Koks yra triukšmo taršos poveikis sveikatai?

Triukšmo tarša atsiranda, kai į aplinką patenka nepageidaujami garsai. Galimas triukšmo taršos poveikis sveikatai yra padidėjęs streso lygis, miego sutrikimai arba klausos pažeidimai.

Kai kurie triukšmo taršos šaltinių pavyzdžiai:

Šiame straipsnyje išsamiau nagrinėjama triukšmo tarša ir galimas jos poveikis sveikatai. Taip pat aptarsime būdus, kaip sumažinti triukšmo taršą.

Tarša atsiranda, kai teršalai patenka į aplinką ir sukelia nepageidaujamą poveikį. Yra keletas taršos rūšių, įskaitant:

Triukšmo tarša – tai nepageidaujamų garsų sklidimas į aplinką.

Beveik visada mus supa triukšmas – natūralus, pavyzdžiui, paukščių čiulbėjimas, ar žmogaus veiklos, pavyzdžiui, transporto priemonių eismas. Tačiau triukšmo didėjimas gali turėti didelės įtakos žmonių ir gyvūnų gerovei.

Palyginti su kitomis taršos rūšimis, žmonės triukšmo taršą dažnai nepastebi kaip pavojų sveikatai. 2018 m. apžvalgoje pažymima, kad tai yra nepakankamai įvertintas veiksnys. Tačiau daugelis žmonių patiria triukšmo taršos padidėjimą dėl didėjančios žmonių veiklos.

Nepageidaujami garsai gali turėti įvairių padarinių psichinei sveikatai.

Smegenys visada stebi garsus, ar nėra pavojaus ženklų, net ir miego metu. Dėl to dažnas ar stiprus triukšmas gali sukelti nerimą ar stresą. Nuolat veikiant triukšmo taršai, didėja žmogaus jautrumas stresui.

Žmonės, gyvenantys su triukšmo tarša, gali jaustis irzlūs, nervingi, nusivylę ar pikti. Jei žmogus jaučia, kad negali kontroliuoti triukšmo kiekio savo aplinkoje, jo įtaka psichinei sveikatai sustiprėja.

Aplinkos triukšmas taip pat yra dažna miego sutrikimų priežastis. A person may experience:

Sounds can also reduce the depth and quality of sleep, altering the amount of rapid eye movement sleep. This can impact a person’s mood and ability to concentrate.

The physical health effects of noise pollution can occur as a direct or indirect result of noise exposure.

In severe cases, loud sounds can directly cause hearing impairment. Some forms of noise-induced hearing impairment include:

  • abnormal loudness perception , which causes a persistent high-pitched ringing in the ears
  • paracusis, or distorted hearing

Some research also suggests that noise pollution may indirectly contribute to other health conditions.

According to a 2018 review, there is evidence that short-term exposure to noise pollution can temporarily raise blood pressure and increase blood viscosity. There is also an association between long-term exposure to noise and higher rates of cardiovascular disease.

The review authors suggest that this may occur due to the impact of noise pollution on stress hormone levels and the nervous system. Over time, this stress may contribute to the development of disease.

Another 2018 study in Canada found that preeclampsia, a condition that causes high blood pressure during pregnancy, was more common among pregnant people exposed to higher levels of noise pollution.

According to the 2018 review, children are particularly vulnerable to noise-induced hearing loss. A 2014 study found that chronic exposure to noise for 8 hours a day could cause permanent hearing changes in children, including the inability to hear certain frequencies.

Straipsnyje The Indian Journal of Pediatricsnotes that noise pollution can affect a child’s hearing at any stage of development, including fetal, infancy, and adolescence.

Additionally, unwanted or loud noise at school or home may make it challenging for children to learn. They may experience more difficulty with:

This may affect a child’s behavior, their ability to form relationships, and their confidence. They can also develop high blood pressure due to chronic exposure to sound.

In some cases, noise pollution is unavoidable. However, there are ways to reduce noise levels inside the home. A person can try:

  • Reducing noise from appliances: Items, such as air conditioning units, heaters, fans, and other appliances, can contribute to overall noise levels in the home. Try turning them off more often or setting a timer, so they only switch on at certain times.
  • Reducing noise from media devices: Consider the volume and duration of noise from music, televisions, radios, and video games. Avoid having unnecessary noise playing in the background for long periods, or listening to sounds at too high a volume. It may be useful to set aside dedicated time for watching TV or listening to music.
  • Repair or replace old machinery: Old appliances, vehicles, and other items can be louder than newer models. Consider upgrading or replacing noisy household items.
  • Soundproofing: Adding insulation strategically around the home can help muffle sounds from other rooms, neighbors, or outside. Rugs, carpets, and curtains may also help.
  • Create more quiet time: Try to regularly set aside time for quiet activities, such as reading, puzzles, or creative hobbies. Avoid playing music or having background noise during this time.
  • Ear protection: If loud noise is unavoidable, use ear protection, such as earplugs or earmuffs, to reduce its impact.

Some people find the sound of white noise soothing, and use it to relax or get to sleep. A 2016 study on people with sleep disorders showed that white noise was effective in masking noise pollution, which may make white noise machines beneficial for those living in noisy areas.

However, it is also important to note that white noise, as with other types of noise, can still have adverse effects. Loud or prolonged exposure may cause hearing loss at certain decibels.

Ensure that white noise machines are set at a safe volume and a safe distance away from a sleeping person before use.

If noise pollution affects a person’s hearing or mental health, and methods to lower noise are not effective, speaking with a doctor can help.

Depending on how noise impacts someone, they may benefit from consulting with a hearing or sleep specialist. A therapist can also help teach coping mechanisms.

For children exposed to frequent or loud noise, it is important to monitor for signs of hearing loss. Regular checkups and hearing tests can help determine if there is any damage.

Sometimes, hypersensitivity to noise can be a symptom of other conditions, such as hyperacusis. A doctor can diagnose this.

A person could also try reporting excessive noise to their local authority if it breaches legal limits. This could include noise pollution from outdoor events, venues, construction sites, or businesses.

Noise pollution significantly impacts public health. Research suggests it can raise stress, affect mental health, and contribute to developing health issues such as high blood pressure.

Direct exposure to loud or persistent noise can also lead to hearing impairment. Children are particularly vulnerable to the negative health effects of noise pollution.

It may be possible to reduce levels of noise in the home, school, or workplace with simple changes, such as soundproofing and turning off devices.


Where can I find additional information about tinnitus?

The NIDCD maintains a directory of organizations that provide information on the normal and disordered processes of hearing, balance, taste, smell, voice, speech, and language.

Use the following keywords to help you find organizations that can answer questions and provide information on tinnitus:

For more information, contact us at:

NIDCD Information Clearinghouse
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Toll-free voice: (800) 241-1044
Toll-free TTY: (800) 241-1055
Email: [email protected]

Publication No. 10-4896
February 2014
(Statistics updated September 2014)


That’s a good question—having sound pouring into your ears for hours at a time doesn’t, well, sound like a good idea. After all, excessive use of earbuds, especially among young people listening to music at high volumes, is being linked to an increase in hearing loss. So what about noise-canceling headphones that fight noise with other noise? True noise-canceling headphones have a pretty sophisticated way of countering noise in your surroundings—they have built-in microphones that detect surrounding sounds, and the headphone speakers then generate audio frequencies that are 180° out of sync with the frequency (pitch) and amplitude (loudness) of the surrounding sound. That’s why they’re called noise atšaukimas. Even when they work at their best, though, you don’t hear total silence when using noise-canceling headphones—and the slight hissing that is heard can make some people feel queasy. But it won’t harm your hearing or your health. Headphones that only cancel noise do not emit potentially harmful radiation as cell phones do. (Pastaba: Noise-canceling headphones that let you also listen to music wirelessly do emit slight radiation.) However, if the hissing sound bothers you, another noise-reducing option is headphones that don’t emit any noise-canceling frequencies at all but simply block outside sound with layers of foam or rubber that create a seal around the ears. Rather than being harmful, noise-canceling headphones actually might benefit your health. If you’re frequently exposed to loud noise—such as from rumbling trains, loud traffic—wearing noise-canceling headphones may help protect your hearing. However, not all noise-canceling headphones provide adequate protection against extremely loud noises (for example, roaring jets or jackhammers) listened to for extended periods of time. There are specially designed headphones that protect hearing from that kind of noise.

Copyright © 2021 Bottom Line Inc. 3 Landmark Square Suite 201 Stamford, CT 06901 Bottom Line, Inc. publishes the opinions of expert authorities in many fields These opinions are for educational and illustrative purposes only and should not be considered as either individual advice or as a substitute for legal, accounting, investment, medical and other professional services intended to suit your specific personal needs. Always consult a competent professional for answers specific to your questions and circumstances. Our content is further subject to our Terms and Conditions


Tinnitus: Ringing in the ears and what to do about it

Tinnitus (pronounced tih-NITE-us or TIN-ih-tus) is sound in the head with no external source. For many, it's a ringing sound, while for others, it's whistling, buzzing, chirping, hissing, humming, roaring, or even shrieking. The sound may seem to come from one ear or both, from inside the head, or from a distance. It may be constant or intermittent, steady or pulsating.

Almost everyone has had tinnitus for a short time after being exposed to extremely loud noise. For example, attending a loud concert can trigger short-lived tinnitus. Some medications (especially aspirin and other nonsteroidal anti-inflammatory drugs taken in high doses) can cause tinnitus that goes away when the drug is discontinued. When it lasts more than six months, it's known as chronic tinnitus. As many as 50 to 60 million people in the United States suffer from this condition it's especially common in people over age 55 and strongly associated with hearing loss. Many people worry that tinnitus is a sign that they are going deaf or have another serious medical problem, but it rarely is.

Most tinnitus is subjective, meaning that only you can hear the noise. But sometimes it's objective, meaning that someone else can hear it, too. For example, if you have a heart murmur, you may hear a whooshing sound with every heartbeat your clinician can also hear that sound through a stethoscope. Some people hear their heartbeat inside the ear — a phenomenon called pulsatile tinnitus. It's more likely to happen in older people, because blood flow tends to be more turbulent in arteries whose walls have stiffened with age. Pulsatile tinnitus may be more noticeable at night, when you're lying in bed and there are fewer external sounds to mask the tinnitus. If you notice any new pulsatile tinnitus, you should consult a clinician, because in rare cases it is a sign of a tumor or blood vessel damage.

The course of chronic tinnitus is unpredictable. Sometimes the symptoms remain the same, and sometimes they get worse. In about 10% of cases, the condition interferes with everyday life so much that professional help is needed.

While there's no cure for chronic tinnitus, it often becomes less noticeable and more manageable over time. You can help ease the symptoms by educating yourself about the condition — for example, understanding that it's not dangerous. There are also several ways to help tune out the noise and minimize its impact.

Auditory pathways and tinnitus

Sound waves travel through the ear canal to the middle and inner ear, where hair cells in part of the cochlea help transform sound waves into electrical signals that then travel to the brain's auditory cortex via the auditory nerve. When hair cells are damaged — by loud noise or ototoxic drugs, for example — the circuits in the brain don't receive the signals they're expecting. This stimulates abnormal activity in the neurons, which results in the illusion of sound, or tinnitus.

Kas vyksta?

Most people who seek medical help for tinnitus experience it as subjective, constant sound like constant ringing in the ears or a buzzing sound in the ear, and most have some degree of hearing loss. Things that cause hearing loss (and tinnitus) include loud noise, medications that damage the nerves in the ear (ototoxic drugs), impacted earwax, middle ear problems (such as infections and vascular tumors), and aging. Tinnitus can also be a symptom of Meniere's disease, a disorder of the balance mechanism in the inner ear.

Tinnitus can arise anywhere along the auditory pathway, from the outer ear through the middle and inner ear to the brain's auditory cortex, where it's thought to be encoded (in a sense, imprinted). One of the most common causes of tinnitus is damage to the hair cells in the cochlea (see "Auditory pathways and tinnitus"). These cells help transform sound waves into nerve signals. If the auditory pathways or circuits in the brain don't receive the signals they're expecting from the cochlea, the brain in effect "turns up the gain" on those pathways in an effort to detect the signal — in much the same way that you turn up the volume on a car radio when you're trying to find a station's signal. The resulting electrical noise takes the form of tinnitus — a sound that is high-pitched if hearing loss is in the high-frequency range and low-pitched if it's in the low-frequency range. This kind of tinnitus resembles phantom limb pain in an amputee — the brain is producing abnormal nerve signals to compensate for missing input.

Most tinnitus is "sensorineural," meaning that it's due to hearing loss at the cochlea or cochlear nerve level. But tinnitus may originate in other places. Our bodies normally produce sounds (called somatic sounds) that we usually don't notice because we are listening to external sounds. Anything that blocks normal hearing can bring somatic sounds to our attention. For example, you may get head noise when earwax blocks the outer ear.

Some drugs that can cause or worsen tinnitus

Aspirinas and other nonsteroidal anti-inflammatory drugs, including ibuprofen (Motrin) and naproxen (Aleve, Naprosyn)

Certain antibiotics, including ciprofloxacin (Cipro), doxycycline (Vibramycin, others), gentamicin (Garamycin), erythromycin (Ery-Tab, others), tetracycline (Sumycin), tobramycin (Nebcin), and vancomycin (Vancocin)

Antimalarial drugs such as chloroquine and quinine

Certain anticonvulsants, including carbamazepine (Tegretol, others) and valproic acid (Depakote, others)

Certain cancer drugs, including cisplatin (Platinol) and vincristine (Oncovin, Vincasar)

Loop diuretics (when given intravenously in high doses), including bumetanide (Bumex), furosemide (Lasix), and torsemide (Demadex)

Tricyclic antidepressants such as amitriptyline (Elavil, others), clomipramine (Anafranil), and imipramine (Tofranil)

Evaluate and treat underlying problems

If you develop tinnitus, it's important to see your clinician. She or he will take a medical history, give you a physical examination, and do a series of tests to try to find the source of the problem. She or he will also ask you to describe the noise you're hearing (including its pitch and sound quality, and whether it's constant or periodic, steady or pulsatile) and the times and places in which you hear it. Your clinician will review your medical history, your current and past exposure to noise, and any medications or supplements you're taking. Tinnitus can be a side effect of many medications, especially when taken at higher doses (see "Some drugs that can cause or worsen tinnitus").

Musculoskeletal factors — jaw clenching, tooth grinding, prior injury, or muscle tension in the neck — sometimes make tinnitus more noticeable, so your clinician may ask you to tighten muscles or move the jaw or neck in certain ways to see if the sound changes. If tight muscles are part of the problem, massage therapy may help relieve it.

Tinnitus that's continuous, steady, and high-pitched (the most common type) generally indicates a problem in the auditory system and requires hearing tests conducted by an audiologist. Pulsatile tinnitus calls for a medical evaluation, especially if the noise is frequent or constant. MRI or CT imaging may be needed to check for a tumor or blood vessel abnormality.

Your general health can affect the severity and impact of tinnitus, so this is also a good time to take stock of your diet, physical activity, sleep, and stress level — and take steps to improve them. You may also be able to reduce the impact of tinnitus by treating depression, anxiety, insomnia, and pain with medications or psychotherapy.

If you're often exposed to loud noises at work or at home, it's important to reduce the risk of hearing loss (or further hearing loss) by using protectors such as earplugs or earmuff-like or custom-fitted devices.

Selected resources

American Academy of Audiology
www.audiology.org

American Tinnitus Association
www.ata.org

National Institute on Deafness and Other Communication Disorders
www.nidcd.nih.gov

Managing tinnitus

In addition to treating associated problems (such as depression or insomnia), there are several strategies that can help make tinnitus less bothersome. No single approach works for everyone, and you may need to try various combinations of techniques before you find what works for you. If you have age-related hearing loss, a hearing aid can often make tinnitus less noticeable by amplifying outside sounds.

There is no FDA-approved drug treatment for tinnitus, and controlled trials have not found any drug, supplement, or herb to be any more effective than a placebo. That includes ginkgo biloba, which is sometimes promoted for this purpose. Some patients believe that acupuncture helps, but it too has been found to be no better than a placebo.

The most effective approaches are behavioral strategies and sound-generating devices, often used in combination. Jie apima:

Cognitive behavioral therapy (CBT). CBT uses techniques such as cognitive restructuring and relaxation to change the way patients think about and respond to tinnitus. Patients usually keep a diary and perform "homework" to help build their coping skills. Therapy is generally short-term — for example, weekly sessions for two to six months. CBT may not make the sound less loud, but it can make it significantly less bothersome and improve quality of life.

Tinnitus retraining therapy (TRT). This technique is based on the assumption that tinnitus results from abnormal neuronal activity (see "What's going on?"). The aim is to habituate the auditory system to the tinnitus signals, making them less noticeable or less bothersome. The main components of TRT are individual counseling (to explain the auditory system, how tinnitus develops, and how TRT can help) and sound therapy. A device is inserted in the ear to generate low-level noise and environmental sounds that match the pitch, volume, and quality of the patient's tinnitus. Depending on the severity of the symptoms, treatment may last one to two years.

When TRT was developed in the 1980s by neuroscientist Dr. Pawel Jastreboff, it was designed to be administered according to a strict protocol. Today, the term TRT is being used to describe modified versions of this therapy, and the variations make accurate assessment of its effectiveness difficult. Individual studies have reported improvements in as many as 80% of patients with high-pitched tinnitus.

Masking. Masking devices, worn like hearing aids, generate low-level white noise (a high-pitched hiss, for example) that can reduce the perception of tinnitus and sometimes also produce residual inhibition — less noticeable tinnitus for a short time after the masker is turned off. A specialized device isn't always necessary for masking often, playing music or having a radio, fan, or white-noise machine on in the background is enough. Although there's not enough evidence from randomized trials to draw any conclusions about the effectiveness of masking, hearing experts often recommend a trial of simple masking strategies (such as setting a radio at low volume between stations) before they turn to more expensive options.

Biofeedback andstress management. Tinnitus is stressful, and stress can worsen tinnitus. Biofeedback is a relaxation technique that helps control stress by changing bodily responses. Electrodes attached to the skin feed information about physiological processes such as pulse, skin temperature, and muscle tension into a computer, which displays the output on a monitor. Patients learn how to alter these processes and reduce the body's stress response by changing their thoughts and feelings. Mindfulness-based stress reduction techniques may also help.


36 Replies

jcLAMBERT

While it is probably a user trying to be the "squeaky wheel", noise can be an issue

WeirdFish

Yes, even low volume noise can have adverse health effects. Ever sit in an office where the fluorescent lighting ballast is faulty and you hear a constant buzzing?

I'm not going to repost links to research as this one does a rather comprehensive job of doing so.

Gr8pumpkinking

Sound can very easily cause health issues, headaches and upset stomachs for instance. The American Embassy in Cuba was "attacked" using sound.

When I was in the military, for fun in one of our comm vans, we would jack the frequency generator into the test speaker and set it at the upper limit of human hearing at a low volume. It would take about 30 minutes before the operators were at each others throats. The sound was annoying the crap out of them, which they then took out on their coworkers.

I suspect your user is just a whiny hypochondriac and why didn't they tell you about the sound when it first started?

Edited Jul 16, 2019 at 11:57 UTC

dimforest

I once had a user claim that the new laptop we gave him affected the electricity in his house and he said if it got any worse that he'd consider suing the company.

TEKRON

Interesting reads in the shared articles.

ATNAUJINIMAS: The buzz was coming from the hard drive, you know, the sound a failing hard drive makes?
Apparently, his computer fell off the table over the weekend, but chose not to report to IT since it was "working fine" and nothing was broken

Rockn

The cray cray has already crept in. too late for you my friend.

ajt35

TEKRON wrote:

Interesting reads in the shared articles.

ATNAUJINIMAS: The buzz was coming from the hard drive, you know, the sound a failing hard drive makes?
Apparently, his computer fell off the table over the weekend, but chose not to report to IT since it was "working fine" and nothing was broken

So, created the issue then complained about it after the fact. Sounds normal. #facepalm

damon.theis

Mental wellness is part of health.

Annoying noises make me crazy and irritated.

This results in a degradation of my mental health.

If left unresolved, it can result in risks to the health of others if they choose to interact with me.

So yes, for the sake of everyone, fix the noises.

Clicking, buzzing, voices in my head. all bad.

OrigianlBartMan

Stresas. (Which proves they are thinking more of themselves than others) They make no mention of how the noise is affecting those around them.

SullyTech

Rockn wrote:

The cray cray has already crept in. too late for you my friend.

Kill me now. This term makes me cringe so much! :)

I imagine that the person who came up with the term "Cray Cray" is the same person who started referring to Taylor Swift as "Tay Tay" which is in no way creepy at all. I imagine that he is a neckbeard wearing misanthrope who also happens to enjoy My Little Pony and always complains about being "forever alone". Sometimes, he carries fake swords and attaches fake furry tails to his trousers and walks around in public pretending he's not human. He most likely spends his days browsing 9Gag and talks about memes on his facebook page. He probably a person that says "lol" out loud. Probably unemployed and living in his mother's basement, he prides himself in his "sense of humor", where his favorite "joke" involves screaming "D'OH!" in a Homer Simpson voice. He often incorporates the french word "Le" prior to other words in order to make them funnier. For example, I went to le shopping mall and bought myself le neckerchief.